Rowing Class
HSCL-T-RoCl-FT-040
Trainings
Angebots Nr. HSCL-T-RoCl-FT-040
DatumUhrzeitenKursleiter/in
13.05.202413:45 - 14:45 UhrOdermatt Anja
27.05.202413:45 - 14:45 UhrOdermatt Anja
03.06.202413:45 - 14:45 UhrOdermatt Anja
10.06.202413:45 - 14:45 UhrOdermatt Anja
17.06.202413:45 - 14:45 UhrOdermatt Anja
24.06.202413:45 - 14:45 UhrOdermatt Anja
Ort
Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1
Universität Luzern, Frohburgstrasse 3
6002 Luzern

Trainingsbeschreibung

Bei diesem Fitnesstraining auf dem Ruderergometer wird der ganze Körper beansprucht. Nebenbei erlernst du die korrekte Rudertechnik auf dem Ergometer und setzt diese während einem abwechslungsreichen Intervalltraining um. Gelenkschonend Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren, Durchhaltevermögen schulen, die Gruppendynamik und Musik spüren oder sich erfolgreich auf die kommende Rudersaison vorbereiten.

 

Ausrüstung

Bequeme Sportkleider, saubere Indoor-Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche
Niveau
Einsteigende
Kosten
Das Angebot ist kostenlos.
Freie Plätze
16 von 16 Plätze sind noch frei.
Haftung, Versicherung und Annullation
Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung und der Organisator lehnt jegliche Haftung ab. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei einer Annullation der Anmeldung gelten die AGB.
Fragen?
Bei Fragen und Anliegen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Schreibe uns eine E-Mail an hscl@unilu.ch oder rufe uns an. Telefonisch erreichst du uns montags bis freitags von 10.00 bis 12.00 Uhr und von 14.00 bis 16.00 Uhr unter 041 229 50 85.
Anmeldung
Eine Anmeldung für dieses Sportangebot ist jeweils 72 Stunden bis spätestens 30 Minuten vor Trainingsbeginn möglich.
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Kursdauer 
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